-->

5 Cara Membuat Lemon Tea untuk diet

Buah jeruk lemon benar-benar berkhasiat untuk kesehatan tubuh manusia sampai dapat dimanfaatkan untuk pencegahan beragam penyakit serta dapat juga untuk menurunkan berat badan. Disamping rasanya yang enak dan nikmat, kandungannya juga baik untuk tubuh juga dapat membantu proses diet Anda. Bagaimana Resep dan Cara Membuat Lemon Tea untuk diet? yuk simak selengkapnya dibawah ini.


5 Cara Membuat Lemon Tea untuk diet

Cara Membuat Lemon Tea untuk diet


1. REGULER LEMON TEA

Bahan bahan Cara Membuat Regular Lemon Tea

  • ½ sendok makan gula
  • 1 sdt (bubuk)
  • jus lemon 1 sdm
  • dua gelas air

Langkah Cara Membuat Regular Lemon Tea

Masukan 2 gelas air ke panci bersama bubuk teh diamkan sampai mendidih. Kemudian masukan lemon dan gula lalu aduk sampai semua tercampur rata. Sesudah hangat, saring lemon tea ke gelas dan suguhkan saat lagi hangat.


2. LEMON TEA DINGIN DALAM BENTUK MINUMAN

Resep ini yang tersering dipakai dibanding resep yang lain. Pertama, dapat gunakan kombinasi air teh yang baru diambil dari kulkas. Mudah kok membuatnya. Tentukan buah lemon masak sesuai dengan selera. Selanjutnya campur perasan buah itu ke air teh dingin. Aduk-aduk, lalu seruput dech.


Kedua, dapat dengan dibuat penampilan teh susu. Yakinkan saat sebelum digabungkan lemon, buat teh campur susu dahulu, baru ditempatkan dalam kulkas. Lantas dikeluarkan dan campur dengan perasan lemon. Terus diminum. Dapat juga dengan ditambahkan daun mint agar rasanya lebih berkarakter. Disamping 2 cara itu, dapat Anda anekaragamkan dengan tips yang lain.


3. LEMO TEA MADU

Bahan bahan Cara Membuat Lemon Tea Madu

  • ½ sendok teh gula
  • 1 sdt jus lemon (segar)
  • 1 sendok teh madu
  • 1 cangkir air

Langkah Cara Membuat Lemon Tea Madu

Masukan lemon, teh dan madu ke tempat mangkok lalu masukan ke microwave sepanjang kurang lebih 3 menit. Selanjutnya aduk sampai rata dan suguhkan saat lagi panas.


4. LEMON TEA DINGIN SALAD BUAH

Ini salah satunya resep yang dicintai oleh pencinta diet sehat. Seperti umumnya, masukan dalam kulkas terlebih dahulu kombinasi lemon sama air tehnya. Lantas persiapkan beberapa bahan untuk salad buah, seperti pisang, mangga, jeruk, nanas, semangka, kiwi, apel, dan sebagainya sama sesuai kehendak Anda. Seluruh bahan itu langsung potong kecil-kecil saja agar gampang dikonsumsi.


Masukan potongan buah itu ke tempat tertentu, seumpama baskom (jika banyak) atau mangkok (jika dengan jumlah sedikit). Tambah mayonaise agar rasanya lebih oke. Aduk mereka sampai rata. Kemudian, mengeluarkan lemon tea dingin dari kulkas. Siram buah-buah itu dan aduk kembali sampai rata. Makan saat lagi masih juga dalam kondisi dingin.


5. MADU JAHE LEMON TEA

Bahan bahan Cara Membuat Madu Jahe Lemon Tea

  • ½ sendok teh madu
  • dua gelas air
  • jus lemon 1 sdt
  • 1 sdt cincang jahe
  • 1 sdt daun teh

Langkah Cara Membuat Madu Jahe Lemon Tea

Panaskan jahe bersama 3 gelas air di panci sampai mendidih. Selanjutnya masukan lemon dan bubuk teh, lalu aduk sampai rata. Apabila ingin rasa manis tambah madu atau gula sesuai kebutuhan.


Demikianlah rangkuman 5 Cara Membuat Lemon Tea untuk diet dari sumber terpercaya yang dapat anda coba di dalam rumah. Resep yang enak, nikmat, sederhana dan mudah di buat untuk memenuhi kebutuhan diet anda. Selamat mencoba dan semoga bermanfaat.



LihatTutupKomentar